Infrarot-Strahlen werden vom menschlichen Körper in Form von Wärme wahrgenommen, sind jedoch mit bloßem Auge nicht sichtbar. Im Gegensatz zur klassischen finnischen Sauna, bei der die Innenraumluft erwärmt wird, erwärmen Infrarotlampen den Körper, indem sie direkt unter die Haut in das Gewebe eindringen. Auf diese Weise aktivieren sie das Ausstoßen von Verunreinigungen durch Schwitzen. Die Strahlen ermöglichen auch eine Entspannung der Muskeln und eine Erhöhung der Durchblutung. Wie tief sie in die Haut eindringen, hängt von der Wellenlänge der IR-Strahlen ab. Auf dem heimischen Markt werden Infrarotsaunen gegenüber herkömmlichen Saunen bevorzugt, da sie keinen Wärmeschock für den Körper erzeugen, sondern ihn allmählich erwärmen. Die Verwendung von Infrarotsaunen hat selbst unter Ärzten und Branchenexperten einen starken Konsens gefunden, die ihre sie auch Menschen mit leichten Herz- oder Venenproblemen empfehlen. Sie sind auch sehr gut für Kinder geeignet, die sie sicher verwenden können. Das Infrarotspektrum ist optimal an die menschliche Haut angepasst. Also eine gesunde und angenehme Art, sich zu entspannen.
