Dans les processus de stimulation corporelle accélérés avec l'entrée du corps dans les cabines chaudes (sauna, hammam, biosauna, sauna aux herbes, cabine infrarouge, etc ..) devient d'une importance fondamentale pour favoriser les mécanismes de réaction cutanée. C'est parce que il est nécessaire d’avoir une réaction thermique «de choc» sur le peau pour réveiller la capacité d'auto-guérison du corps. Glace à frotter sur le corps au lieu de l'eau le froid garantit le ton et la forme. Le frottement de la glace sur la peau s'effectue par un massage énergétique, en commençant, comme l'enseignent les principes des pratiques d'hydrothérapie, à partir de la partie la plus éloignée du cœur. La glace est utilisée pour soustraire la chaleur intense fournie par les cabines chaudes et arrêter le transpiration afin de ne pas trop surcharger le corps. Un bon frottement avec des tons de glace froide et évite les affections possibles après le sauna. C'est une pratique nécessaire pour un vrai parcours de santé!
